От этого недуга, вызванного, как принято считать, обувью на высоких каблуках, чаще страдают женщины. Однако и мужчины нередко сталкиваются с такой проблемой, как «косточка» на большом пальце. Почему появляются костные «шишки», даже после операции по их удалению? Как предотвратить развитие hallux valgus? И почему изготовление индивидуальных стелек Формтотикс – необходимость при вальгусной деформации первого пальца стопы?

«Косточка» на большом пальце, или hallux valgus, – это не только некрасиво, неудобно, но и очень болезненно. В некоторых случаях боль и дискомфорт можно устранить только с помощью операции. Но и хирургическое вмешательство не гарантирует полного и окончательного избавления от этой деформации. «Косточки» могут появиться снова.

Причиной являются не только высокие каблуки или узкие ботинки. Травмы стопы, плоскостопие, занятия балетом и некоторыми видами спорта – всё это служит источником дополнительной нагрузки на медиальный плюснефаланговый сустав и причиной развития hallux valgus. Наследственность также играет в этом немалую роль.

Появляется вальгусная деформация первого пальца из-за нарушения биомеханики, которая, в свою очередь, может быть вызвана анатомическими или функциональными особенностями стопы. Неправильная обувь также способствует возникновению патологии. Ситуация осложняется ещё и тем, что пока «косточка» не болит, редко кто обращается к врачу. Но по мере того, как большой палец искривляется и отклоняется, костная «шишка», образующаяся у его основания, становится больше, вызывает боль, покраснение, отёчность и, более того, повышает риск воспаления и развития артрита. В
некоторых случаях сустав деформируется настолько, что большой палец заходит на второй и третий пальцы стопы, из-за чего возникают проблемы с подбором обуви. Каждый шаг становится настоящей пыткой, неизбежно ведущей к операционному столу. Именно поэтому при первых признаках деформации следует ограничить ношение любой неудобной и опасной обуви и пройти диагностику стопы у врача-подиатра или ортопеда. Специалист выявит степень патологии и назначит подходящее лечение.

Избавиться от уже появившихся «косточек» можно только хирургическим путём. Но в большинстве случаев процесс развития патологии можно (и нужно!) остановить. В этом помогут индивидуальные стельки Формтотикс и удобная обувь.

Ортезы Formthotics за счёт равномерного распределения нагрузки и надёжной поддержки всех структур стопы не только устраняют болевые ощущения, но и восстанавливают биомеханику стопы. Все мышцы, связки и суставы начинают работать правильно. Исчезают зоны перегрузок, вызывающие деформацию.

Выбрать подходящую обувь – казалось бы, ничего сложного. Однако большинство из нас не раз и не два испытывали дискомфорт и боль, которые причиняют туфли, сапоги или ботинки.

Краткий гид по грамотному выбору обуви:

1. Не пытайтесь влезть в «туфлю Золушки». Обувь должна быть по размеру. А лучше примерять новую пару во второй половине дня (тогда наши стопы немного больше в объёме) и вставив туда индивидуальные стельки Формтотикс.
2. Старайтесь выбирать такие модели обуви, которые не сковывают стопы со всех сторон, но и не позволяют стопам свободно болтаться. Носочная часть должна быть достаточно широкой, не сжимать пальцы (особенно если у Вас уже есть «косточки»).
3. Оптимальная высота каблука – 3-4 см, не выше. И никаких «но».

Пластыри, накладки и компрессы на «косточки» помогают лишь на время уменьшить боль, но не устраняют причину деформации. Именно поэтому лучше сразу заказать индивидуальные стельки Формтотикс. Это поможет сохранить время и деньги. Уникальный материал Formax довольно износостойкий – в одной паре можно проходить несколько лет!

Если степень деформации уже не поддаётся консервативным методам лечения и операция – единственный выход, стельки Formthotics тоже понадобятся. Во-первых, период реабилитации пройдёт быстрее и менее болезненно. А во-вторых, они помогут избежать рецидива.

«Бонус», или какие виды «косточек» ещё бывают

• Подростковые «косточки» – костные «шишки», возникающее у подростков (как правило, девочек 10-15 лет). Симптомы те же самые, что и у взрослых с диагнозом hallux valgus.
• «Косточка» на мизинце – та же костная «шишка», но появляется она на внешней стороне стопы, в основании мизинца, и может сопровождаться твёрдыми мозолями и болезненными бурситами. В тех случаях, когда боль не проходит совсем или деформация становится слишком сильной, врач может назначить операцию.

В том и другом случае необходимо постоянно носить индивидуальные стельки Формтотикс. Для подростков, кстати, разработана специальная модель «Юниор», способствующая здоровому развитию стопы в особенно сложный период подростковых изменений в организме.