Для тех, кто стоит на месте!

Все люди трудоспособного возраста делятся на две основные группы: те, чья работа требует постоянного пребывания на ногах, и те, кто большую часть рабочего времени проводит сидя. Ошибочно полагать, что «сидячие» должности не влияют на здоровье стоп. Но «стоячая» работа, несомненно, куда более вредна для всего опорно-двигательного аппарата.

Одна из самых травмоопасных специальностей – это строитель. На строительной площадке стопы рабочих подвержены различным рискам: от неудобной тяжёлой обуви до повреждений, связанных с высоким уровнем физической нагрузки. Ни о каком комфорте в этом случае даже и речи не идёт. Но и работа оперирующего врача, и официанта, и парикмахера, которые каждый день проводят на ногах, сказывается на здоровье стоп, а впоследствии и всего организма.

Рассмотрим три наиболее часто возникающие проблемы со стопами у людей подобных профессий и попробуем найти им решение.

1. 1. 1. Боль в стопе
         Первое место среди заболеваний стоп при «стоячей» работе занимает хроническая боль, возникающая обычно в области пятки, сводов или подъёма. Одна из причин – неудобная и неправильная обувь, особенно у строителей и людей смежных специальностей, которая провоцирует перегрузки в этих местах. Продолжительное ношение такой обуви чревато серьёзными последствиями вплоть до опущения сводов стопы. Более того, полностью избавиться от хронической боли в стопе удаётся крайне редко.
         Однако есть проверенный способ существенно уменьшить болевые ощущения и защитить стопы и весь опорно-двигательный аппарат – изготовление индивидуальных стелек Формтотикс.
         Они не просто снимут усталость в ногах, а оптимально распределят нагрузку и давление, что, в свою очередь, спасёт от болей в коленях, пояснице и спине. Стельки Formthotics отличаются также превосходными амортизационными качествами, благодаря своему инновационному уникальному материалу Formax. Он лёгкий, упругий и очень износостойкий, что позволяет носить ортопедические стельки Формтотикс в разной обуви не один год.
      2. «Шишки»
         Узкая, плотно сидящая на ногах обувь, как многие ошибочно полагают, не придаёт стопам стабильности и не обеспечивает сводам должной поддержки. А если носить такую тесную
         обувь постоянно, со временем могут появиться так называемые «шишки» – костные наросты на суставах, находящихся у основания больших пальцев стоп. И чем больше будут становиться «шишки», тем чаще движение будет вызывать дискомфорт и боль. Тем не менее такие костные наросты, особенно в начальной стадии, в большинстве случаев не требуют кардинального медицинского вмешательства, то есть операции. Всё, что в этом случае нужно, – сделать так, чтобы «шишки» перестали расти: носить удобную для стоп обувь и заказать индивидуальные стельки Формтотикс.
         Полезный лайфхак при покупке обуви: приходить в магазин за новой парой сапог, туфель или кроссовок лучше во второй половине дня, так как наши стопы в этом время чуть больше в объёме. И не забудьте захватить с собой стельки Formthotics. Это поможет выбрать оптимальный размер новой обуви.
         Однако, если «шишки» на пальцах уже такого размера, что ни обувь не подобрать, ни ходить без боли не получается, нужно срочно обращаться к врачу. После операции по удалению костных наростов на пальцах ног также потребуются ортопедические стельки Формтотикс, чтобы ускорить процесс восстановления и избежать рецидива. Ведь основная причина возникновения «шишек» – неправильное положение стопы и нарушение её функции. А неудобная обувь лишь усугубляет ситуацию.
      3. «Плоскостопие»
         Диагноз «плоскостопие» ставят не только людям «стоячих» профессий. Но именно тем, кто постоянно на ногах по роду своей деятельности, следует особенно тщательно следить за здоровьем стоп и регулярно посещать врача-подиатра. Визуальная диагностика поможет вовремя выявить проблему уплощения стопы и предотвратить развитие гиперпронации. И для этого не потребуется дорогостоящее оборудование, много времени или особых условий. Уже несколько лет российские специалисты Системы Формтотикс, работающие с патологиями и деформациями стопы, успешно используют в своей практике подоскоп GreenFoot. Это диагностический аппарат нового поколения, позволяющий проводить осмотр стоп пациента быстро и максимально достоверно. Кроме того, он позволяет получить данные не только о состоянии стоп, но и всего опорно-двигательного аппарата. Эти сведения также важны при подборе и изготовлении индивидуальных стелек, которые рекомендуется носить и с целью избежать плоскостопия, и чтобы остановить его развитие, предотвратив другие деформации и патологии.