Болит свод стопы: что делать? Стельки Формтотикс!
Несмотря на то, что стопа по своим размерам не самый крупный орган в человеческом организме, количество нарушений, патологий, повреждений и заболеваний, которым она может подвергаться, достаточно велико. Всё потому, что стопа – основа всей скелетно-мышечной системы и играет совсем не маленькую роль в её работе.
Также нельзя недооценивать важность той функции, которую выполняют своды стопы. Благодаря своей арочной конструкции, они помогают человеку удерживать равновесие. Вот почему уплощение сводов, известное в народе как «плоскостопие», приводит к дискомфорту, болям и даже травмам.
Болеть стопа тоже может по-разному. Разумеется, лучше не доводить до такого состояния и при первых признаках дискомфорта обратиться к врачу-подиатру, который специализируется непосредственно на проблемах стопы и опорно-двигательного аппарата. Кстати, все специалисты Системы Формтотикс проходят обучение основам подиатрии, поэтому найти опытного доктора не составит труда.
Боль в своде стопы – довольно распространённая жалоба, являющаяся результатом перенапряжения мышц или нарушением в работе стопы. Причиной могут послужить как неудобные ботинки, так и физическая активность, оказывающая высокую нагрузку на своды стопы.
Повреждение свода стопы может возникнуть и вследствие травмы, когда к болевым ощущениям добавляется ещё и воспаление.
- Основные причины боли в своде стопы:
- растяжение связок;
- мышечный дисбаланс;
- биомеханическая несоосность;
- стресс-переломы;
- мышечное перенапряжение;
- воспалительный артрит.
Основные диагнозы, которые может поставить врач-подиатр, исходя из характера боли:
1. Подошвенная фасциопатия, известная также как плантарный фасциит. Подошвенная фасция по своей структуре – это мягкая ткань, которая проходит от пятки до плюсневых костей (костей пальцев), поддерживая продольный свод стопы. Обычно характеризуется болью в пятке (реже в самом своде), усиливаясь, как правило, по утрам и вечерам или при нарастающей нагрузке на стопу. Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому врачи-подиатры во всём мире рекомендуют всем (даже тем, у кого пока ничего не болит) заказать индивидуальные стельки Формтотикс. Ортезы стопы Formthotics, благодаря своей уникальной форме и особенностям материала, позволяют поддерживать все структуры стопы как в статике, так и в динамике, не ограничивая
её естественных движений.
2. Тендинит сухожилий мышц длинного сгибателя большого пальца стопы. Именно эти мышцы заставляют большой палец сгибаться и разгибаться. Но зачастую они вынуждены выполнять дополнительную работу, направленную на стабилизацию стопы. От этого перегрузки, дискомфорт и боль, которая может перерасти в хроническую, если сразу не принять меры. А одна из самых быстрых и эффективных мер – изготовление индивидуальных стелек Формтотикс. Весь процесс занимает не более 10-15 минут!
3. Дисфункция задней большеберцовой мышцы. Сухожилие задней большеберцовой мышцы играет важную роль в поддержке свода и удержании стопы в правильном положении во время ходьбы. Слабость или дисфункция этой мышцы может привести к болям в области свода стопы. А если запустить
проблему, со временем может развиться плоскостопие.
В этом случае стельки Formthotics просто необходимы, так как, согласно многочисленным научно-клиническим исследованиям, являются идеальной опорной поверхностью для стопы. Это стало возможным за счёт использования особого, не имеющего аналогов мире, материала, из которого изготавливаются ортезы Формтотикс. Упругий, лёгкий и очень износостойкий, этот материал
оказывает оптимальную поддержку сводам стопы, позволяя устранить перегрузки, а значит, усталость, дискомфорт и боль, и стимулировать естественную функцию стопы.
Но есть и хорошая новость. Справиться или предотвратить боль в своде стопы можно. И
нужно для этого не так уж и много:
- Записаться на приём к врачу-подиатру или специалисту Системы Формтотикс при первых признаках дискомфорта или боли в стопе.
- Снизить или на время устранить физическую активность, которая вызывает боль.
- Пройти курс физиотерапии и/или ЛФК, что поможет уменьшить болевые ощущения
в сводах стопы. - Тщательно следить за свои весом и при необходимости принять меры по его снижению, так как избыток веса несёт дополнительные нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
- Заказать индивидуальные стельки Formthotics, которые окажут надёжную поддержку сводам стопы, разгрузив таким образом другие мышцы, суставы и связки, и оптимально распределят давление на подошвенную часть стопы, обеспечив 100% амортизацию ударных нагрузок.
- Носить только ту обувь, которая не препятствует естественному положению и работе стопы и оптимально подходит именно для Вашего уровня физической активности.